跳绳小作文

跳绳小能人作文500字

来到我们班，你会看到这样一个男生，圆圆的大脑袋，一个顶俩！嘴唇厚厚的，一天到晚合不拢。整个人胖乎乎的看上去有点呆呆的,笨笨的,实际上却是非常灵巧的。

“六一”节的舞台上有他的身影。音乐响起时他踏着音乐的节奏，轻快地来到舞台中央，此时的他面带笑容动作轻巧整个人像一棵充满活力的柳树，在春风中自由地摇摆着柳条。那浑身的每一处都充满了弹性，让看他跳舞的人也不由自主地摇摆起身体来。只见他轻轻一转身，轻快的一个弹跳，使人想起鸟儿在空中翻转拍翅的动人情景。乐曲进入了高潮，他的动作也更加轻快，如同仙鹤起舞，让人赞叹不已。

他的舞蹈让人着迷，他取得的成绩更让人惊呀。

有一天放学我经过学校东门口，看见一张大红“喜讯”。仔细一看，竟是他得奖的消息！原来他刚刚参加过级别较高的拉丁舞比赛。参赛的队伍有很多，他过关斩将，用自己不凡的实力，动人的舞姿，征服了观众和评委得了冠军。

听了我的介绍，你觉得他能称得上我们班的小能人吗他就是我们班的小能人张焘。

来到我们班，你会看到这样一个男生，圆圆的大脑袋，一个顶俩！嘴唇厚厚的，一天到晚合不拢。整个人胖乎乎的看上去有点呆呆的,笨笨的,实际上却是非常灵巧的。

“六一”节的舞台上有他的身影。音乐响起时他踏着音乐的节奏，轻快地来到舞台中央，此时的他面带笑容动作轻巧整个人像一棵充满活力的柳树，在春风中自由地摇摆着柳条。那浑身的每一处都充满了弹性，让看他跳舞的人也不由自主地摇摆起身体来。只见他轻轻一转身，轻快的一个弹跳，使人想起鸟儿在空中翻转拍翅的动人情景。乐曲进入了高潮，他的动作也更加轻快，如同仙鹤起舞，让人赞叹不已。

他的舞蹈让人着迷，他取得的成绩更让人惊呀。

有一天放学我经过学校东门口，看见一张大红“喜讯”。仔细一看，竟是他得奖的消息！原来他刚刚参加过级别较高的拉丁舞比赛。参赛的队伍有很多，他过关斩将，用自己不凡的实力，动人的舞姿，征服了观众和评委得了冠军。

听了我的介绍，你觉得他能称得上我们班的小能人吗他就是我们班的小能人张焘

跳绳作文300字

同学们，你会跳绳吗？跳绳好玩吗？我会跳绳，我觉得跳绳很好玩。你知道我是怎样学跳绳的吗？就让我来告诉你吧。

起初，我根本不会跳绳。我常被同学们笑。我心想：“哼，就你们会跳绳吗，怎么这么小看我？”我便开始暗暗下功夫练习……

刚开始练跳绳的时候，我不知道该怎样跳，便上网查资料。我看到专家发的帖子说：“跳绳靠手腕发力，听到“啪”一声响时，就向上跳跃。”我出去试了几下，结果都没有成功，反而还摔了个屁股开花，四脚朝天，真实得不偿失啊！

过了老半天，我终于学会了跳绳。虽然会跳了，但还不是很熟练。俗话说：“虚心使人进步，骄傲使人落后。”我一定要勤练习，这样才能有进步呀！

跳绳令人快乐，我喜欢跳绳。

我们班的跳绳小能人作文800字一个方面

话说每班都有体育达人，有的项目是踢足球，有的是打篮球，有的是跑步，有的是踢毽子……..而我们五一班的体育跳绳（双跳）健将就是大名鼎鼎的汪亮。 汪亮是我们班双跳最厉害的同学，我们班每个人都十分佩服他，他一口气能跳非常多的双跳，令大家都赞叹不已！

这次，我们全班同学和张老师都能亲眼目睹汪亮在一分钟内跳多少个双跳，大家都在期盼着，心“扑通扑通的”跳着…….

终于，汪亮“上台”了！现在现场的气氛格外紧张，激动。他先缓缓的试跳了一下，感觉还不错，于是计时人员张柯便开始正式计时了。他开始飞快地跳着，不好！脚被绳袢了一下，顿时每个人的心都纠紧了，只见汪亮很淡定的重新摆好姿势，又轻快地跳了起来，特像一只灵活的小燕子，“飞”来“飞”去，好像根本没感觉到累似的；同时又像一只脱了缰绳的野马，在不停地“奔跑”着，落地的脚声很有节奏的响着“嗒、嗒、嗒…….”不知何时他的脸显得有些吃力而涨得黑红黑红的。“…….八十八、八十九、九十、九十一…….。”就在我们万分激动，认为快要到一百的时候，时间到了。很多人都抱怨时间太短了，但这毕竟是事实，无法改变。这时汪亮正在大口大口的喘着气，胸部在连绵起伏着，猜想：现在他身上一定汗如雨下，两腿发软。

接下来我们便采访了汪亮：他说: “他每天坚持早出晚归，马不停蹄地练习双跳，然后拖着疲惫不堪的身子和酸痛僵硬的脚去上课和回家。有时候腿都肌肉发酸了，还坚持做其它的运动，做这些运动虽然比较辛苦，但我认为值---因为不但可以健身，更可以有机会为班级争光!”

汪亮，你的坚强，不屈不挠，持之以恒的精神不仅打动了我们，更值得我们学习！我们永远支持你！

跳绳小达人作文五百

跳绳能手——朱建秋

说起名人，我们班的名人那可真是数不胜数啊！有黄嘉楠，张晶晶，尤叶······在这里，我就向你们介绍一个吧。

他，有着一米45的个头，那两个大眼睛好像在向你诉说着一个奇妙的故事。你只要走近他，他就会给你一种充满激情和活力的感觉.他，就是无人不知无人不晓【其实只是我们班级所有人都认识他，全校几乎一个也不认识他】的大名人，朱建秋。

你可别小瞧他，他可是跳绳能手哦。他的跳绳技术无人能比，如果谁敢找他单挑，那就是-------死路一条.他还多次在我校举行的跳绳比赛上获得一等奖的好成绩.你瞧，在那根上下摆动的绳子中有着他灵动的身影.他不仅能在那根绳子中单跳，而且还能双跳，跑跳······看着他跳绳就像在看美丽的风景一样，令人赞不绝口。正因如此，他还参加了我校的跳长绳队，将要代表我校去市里比赛呢。

成绩的背后是辛苦的付出.

你听，‘叮铃铃’下课铃声唱了起来。他先完成老师布置的作业后就立刻拿出绳子练.他对自己的要求很高，每一次一定要比前一次进步，不能退步.我多次看到他练得手和脚都十分酸痛，我原以为他会放弃，可是令我意想不到的是他没有放弃，没有退缩，坚持了下来.我问他，为什么没有放弃，他说，我们不能遇到一点儿挫折就放弃，成功是不会给那些半途而废的人，它只会给坚持到底的人.哦，我恍然大悟。我明白了成功=努力+坚持+汗水+付出.

朱建秋，是你让我知道了成功的真正含义，是你让我明白了成

关于跳绳的作文

今天是9 月30日，今天学校要进行比赛跳绳了,同学们准备训练跳绳,准备拿冠军,没有奖状的哦!

我们去操场上进行跳绳比赛，准备的绳子也都拿来了。比赛也就开始了。我看见监数的人来了,是六年级的同学来了,有我的好朋友也来了.我们的比赛规则就是看一分钟内哪一个人跳绳的次数多.

开始，同学们迅速跳了起来,六年级的同学帮我们班的同学数,我跳得像笨猪一样跳,但跳得很慢.一分钟到了.六年级的同学记下来了,我居然跳了76下,笨猪!跳完了,接下来是跳长绳,同学们已经准备好了.

开始,同学们一个接一个地跳了起来!可不过.没到两分钟,跳长绳居然断了,同学们纷纷埋怨起来了,不是我,而是跳长绳的.五分钟到了,居然跳了350多.我们都很生气了,过去了就忘了.很快乐的!

我跳绳很差，看到其他同学跳起来那么快，那么好，我真是羡慕极了。“173、174…….188，哇，一分钟跳188下，吓死我了。我可能一辈子都跳不了这么多下。轮到我了，我提着绳子，笨拙地跳了起来。58秒、59秒、60秒！我才跳了30下，不及格，这样的话我就不能得到达标三好生了。因为学校规定有一门副课是良以下就不能评选达标三好生了。因此吴老师就为我们这些体育没通过的同学在体育老师那要了补考的机会。要我们回家好好练跳绳再在星期二下午补考。时间只有一天，紧迫啊！妈妈知道后，中午马上给我制定了“魔鬼训练”。

家长是孩子的榜样，妈妈自然要先跳给我看。我原以为妈妈跳得不怎么样，谁知她一甩绳子就轻松地跳了起来，她的左右脚飞快地交替着抬起，绳子也甩得飞也似的，“呼呼”的声音在我耳边呼啸，打在地上“叭叭”直响。这一跳就是196下，我这才认了这个教练。

于是，教练妈妈先让我跳几下，我就勉勉强强地跳了几下。妈妈直摇头：“不行，不行，你手脚太不协调，所以你的脚没跳两下就绊到了绳子。还有，手也应该用力一点，不要有气无力。要不，绳子甩不直，也容易被脚绊住。”于是，我按照妈妈说的去做，先不求快，甩一下，口中“嗨”地喊一下，同时脚提起跳一下。练了几次以后，终于能连续跳个5、6下了。有了小小的进步，我就更加有信心了。

下午一放学，我又甩起了绳子……吃完晚饭我赶紧做完作业，又到楼下练起来。也许中午我紧张地盯着脚看，老是被绳子绊住。到了晚上，漆黑一片，妈妈把车棚里的灯打开，只有朦朦胧胧的光线，我就不去看脚，很是放松，一下子连续着跳了21下，这可是大大的进步啊。

第二天中午，也就是最后一次练习的机会了，我练了一会以后，让妈妈用秒针给我记数。一分钟以后，我跳了95下，哇，大大大大的进步啊，是原来跳的3倍啊。这下我的补考根本不成问题喽。

放假以后，我也从练习中感受到了跳绳的乐趣。今天我去妈妈公司玩，我就带了绳子，抽空跳绳，我进步了许多，可以连续跳45下了。虽然这次幸运地通过了考试，但我还是认识到我体育的差劲，今后一定要在平时就锻炼，而不能像这次一样临时抱佛脚了。

跳绳小作文、跳绳小作文，就介绍到这里啦！感谢大家的阅读！希望能够对大家有所帮助！