跑步的感悟人生

形容跑步的心情

经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。

最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好！看你动，世界就动的人生精彩改变！

关于跑步，马拉松的书籍或者人物，那种深度意义谈人生感悟的，像村上春树那种

关于马拉松的书籍，我只读过《跑步圣经》，好像跑步圣经有很多版本，我读是一个德国人写的。

我觉得那本书很好。除了很全面的，深入浅出的介绍跑步的意义和原理，还非常具体的为不同水平跑者推荐了详细的测试分级方法和训练计划。

关于感悟，书中到处都是作者对跑步的感悟。

我觉得那是一本很有价值的很平衡的书，不空谈意义，又不刻板的都是数据，意义和实际操作性都很强。

坚持跑步，会收获怎样的人生

有人说，长期跑步的人，运气很好。我深信这一点，因为在运动过程中，会产生正能量的气场。根据吸引力法则，你有什么样的气场，便会吸引什么样的人和事，收获怎样的人生。

不信？看看以下几位：

张钧甯

气质、大长腿是外界对她的评价。通过跑步，最实在的效果是矫正了她20多年来驼背的习惯。"运动不是拿来跟别人炫耀的，应该是自己对自己的对话。之所以分享，是因为能更好的坚持，身体的收获，是坚持的动力"。

与其注重终点和成绩，她最注重的是过程。在每一步中，她学会的是，专注于当下的每件事。

陈意涵

一个女人30多岁的样子是怎么样的？陈意涵给出了最美的答案。

为什么喜欢跑步？她在微博中这样说："我一直跑步，是因为，这是我现在，唯一能确定我可以做好的事，沉醉在看到数字的增加，很单纯，直接"。

事实上，她只有这件事做的好吗？no。一个人能够把一件事做好，她做好另一件事的可能性也比他人大。

selina

跑步对于selina来说，是完全不可能的，因为受伤最严重的双腿，遍布的疤痕，使得关节、肌肉的动作受到了限制。迈开的每一步，都是对自己身体的挑战。

然后，她竟然完成了半马，跑完后她最大的感受是："跑半马这件看似不可能完成的事，你都做到了，那以后什么事情，你都不能轻言放弃！"

不断突破自己的极限，在跑步中，她真正地爱上了自己，懂得了什么是最重要的。

贾静雯

在人生的低谷，贾静雯在弟弟的鼓励下，开始跑步，认识了同样热衷于跑步和运动的修杰楷，对方常常给他建议，从她的"私人指导"变成了现在的爱人。

对于她来说，跑步带来实实在在的好运，那就是一个可靠的男人，一份甜蜜的爱情。

3

冯唐在《跑步的五个原则，带来的十个好处》中，谈到跑步给他的好处"欣快、甜睡、能吃、能瘦、去烦、感受、充电、放下、偶遇、独处"。

对于我来说，虽然跑步的时间不够长，但已经将其看作生活的一部分，痛并快乐地持续着。除了瘦身，我的感受是这样的：

一、独特地独立思考、与自我相处的时间。对于一个家有双胎、兼顾工作，还有家务的人来说，唯有跑步时，才能给自己缓冲，认真与内心对话，抚慰、鼓励、肯定自己，释放不良的情绪，与生活的甜与苦和解。

二、唤醒内心深处的梦想。我之所以喜欢一个人跑步，是因为喜欢享受这份单独的时刻。看似单调的过程，脑海中却总会出现很多五彩波澜的想法。重新看待自己的写作能力，开通个人微信号，挤出时间写作、发文，便是一边跑步一遍想的。

三、享受跑完步之后的满足与快乐。跑步的过程虽然有点苦，但是跑完全程的感觉却无比美妙，多巴胺给人的欢愉感，就像进入热恋一样，这也是为什么很多人跑久了，便会爱上跑步的原因。跑步，是容易上瘾的，就是因为苦后让人痴迷的甘甜。

四、激起对生活的斗志。长期处在一种状态，难免会疲惫，懈怠。在跑步中，经常会唤起自己内心深处的欲望，以及曾经、或者已经搁置已久的梦想。

人在饥饿、寒冷等比较恶劣的情况下，反而能激发起对另一种能量。跑步也一样，体力的枯竭中，能让人实实在在地、真真切切地体会到"活着"的感觉。

五、吸收正能量，保持好的生活状态。一个很累的时候，如何才能让自己摆脱这种状态？我的答案是运动和跑步。

一定会有人问：那不是更累吗？以毒攻毒，最后反而会让人满血复活。每天带孩子做家务工作的连环套，整个人已经很疲惫了，有时候情绪比较低落。每次跑完步，整个人精神气爽，烦恼也会一扫而过。

跑步中，人们往往会联想到很多美好的事，内心深处的正能量满满散发，好的运气和事情便会渐渐吸附过来。

有了自己专注的事，对生活中的琐碎便不会那么在意，整个人也变得清爽了很多。

怎么样？一起跑起来吧！

那些坚持跑步的人，最后收获了怎样的人生

坚持跑步，也只是带给了自己健康的身体。重点并不是跑步，而是坚持，坚持做一样自己喜欢做的事，坚持克服困难，等等，意思是让我们不要半途而废，坚持总会成功！

跑步后的感想作文

今天体育课跑800米,男生3分15秒优秀,女生3分45秒优秀.跑800米对我们来说无疑是一个巨大的挑战.别认为跑步仅仅是跑步,还可以给你带来一些启示呢!

开始跑起来当然很轻松.第一圈时,我轻松自如地跑着,威风凛凛地摆动着手笔.清风迎面吹来,感到神清气爽.无拘无束地迈着步伐,全身有节奏的配合着,轻松又舒坦,我越跑越快,恨不得一步跨过终点.可我是想得太好了,紧接着,我就开始感受到长跑的艰难.

中间几百米有点吃力了,脚像变成了棉花包,软弱无力,望着前面的路,又过了百来米,我已是气喘吁吁,心像一盘散沙,节节败退,难道就这样功亏一篑吗?不,必须战斗.

最后260米,我的体能已达到了极限,我咬紧牙关,用毅力支撑着自己,尽力加快步伐向前冲去,要知道,胜利就在眼前,看着那些走走停停的同学,不禁为他们感到惋惜,他们放弃了奋斗,也就是放弃了胜利.也许他们想的是,反正跑不了第一,还跑啥呀,免得浪费体力,!他们就是在离胜利只有这么一步之遥的地方放弃了,因而无法领略到胜利的真谛.

大约在40秒后,一大批同学冲过了终点,虽然,我并不是第一名,但是我胜利了,这是精神的胜利,所以,只要有顽强的毅力,在艰难中不停的奋斗,坚持不懈,才能摘取胜利的果实.

愿你也喜欢长跑,喜欢运动,在各种生活细节中悟出简单但珍贵的人生道理.

跑步的感悟人生、跑步的感悟人生，就介绍到这里啦！感谢大家的阅读！希望能够对大家有所帮助！