跳绳的启示作文450字

我学会了跳绳作文450字怎么写

跳绳,许多同学都很拿手,但对于我这个其它功课虽好,体育方面却是“低能儿”的人来说,有着一种恐惧感.寒假结束前,体育老师叫我们在假期里练习跳绳,为下学期的达标测试做准备.为了避免“大红灯笼高高挂”的悲剧再次发生,我下定决心努力练习跳绳.

由于放假回老家的缘故,跳绳的事儿就被我抛到了九霄云外去了.有一天,妈妈忽然提起我体育成绩不理想的事,才想起自己忘了一件很重要的事.我立马拿起绳子,到走廊上练习.可是,我只能笨手笨脚地跳两下,不是绳子把脚绊住,就是绳子被脚拦住,根本无法做到老师所讲的“用手腕甩绳,脚步轻盈,手脚配合自如”.我有些灰心丧气了：“算了,明天再练吧!”我正准备把绳子收起来,妈妈看见了,责备我半途而废,缺乏吃苦精神,并严格地要求我饭前跳30分钟,不得马虎.我试了一次又一次,终于可以摆脱“两下”之苦,初尝“十下”之甜了!

后来几天,我有点小腿肿胀,每跳一下都会产生晕眩,连下楼都很困难.再过了几天,疼痛已消失不见,但每次跳绳都断断续续,最多也只能达到32下,一直无法突破.

一周后的一天,一位同学上我家玩.爸爸见了,便叫她给我做个示范,让我来寻找自己的跳绳不足之处.当她跳起来时,我才发现她动作还没我标准,速度也不快.顿时,我充满自信,接过绳子一口气跳了80下,来了个突飞猛进,爸爸妈妈也挺高兴.晚饭后,我对跳绳有特别的好感,再次练习,没想到一口气跳了100多下.于是,我开始计算我一分钟跳的次数,发现最多可以跳一百二十多下了!虽然,我连贯性不高,还没能做到每次都跳得很好；虽然,我没有达到达标要求,但我终究学会了跳绳!我自己和父母都为这一点点的进步感到高兴!

为了这个对我来说十分有意义的“进步”,我付出了自己的努力.我明白了只要努力,不管做什么事情――就算它不如你所愿,也要坚持到底,只要练到一定的程度,会赢得一个飞跃地发展,正如古人所说的“一分耕耘,一分收获”!

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看到别的小朋友跳绳的时候,我很羡慕.我想,如果自己也会跳绳就好了.

一个星期天,我缠着妈妈带我到楼下学跳绳.我按照妈妈教我的方法去跳,一开始,我只能跳一个,我问妈妈：“为什么我一下只能跳一个呀?”妈妈说：“干什么事情都要有毅力和恒心,就像梅兰芳学戏、怀素学写字一样,坚持不懈地练下去肯定会成功的.”听了妈妈的话,以后的每天,我都抽出时间练习跳绳.“世上无难事,只怕有心人.”终于有一天,我可以一下跳几十个了.

学会了跳绳,我心里甭提有多高兴了!通过这件事情,我明白了一个道理：做什么事情都要用心去做,而且要坚持不懈、持之以恒,只有这样才能取得成功.

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去年暑假,我看见大街上有许多小朋友都在跳绳.他们手拿一根绳,双脚轻轻地跳着,双手也不断地摇晃,嘴里还数着：“1、2、3 ……”看着他们那快活的样子,我羡慕极了,忍不住也想试试.

终于回到家,我一进门就大声嚷嚷道：“妈妈!妈妈!明天快给我买一根跳绳,我也想学!”正在厨房做饭的妈妈高声答道：“噢!知道了,明天就给你买!”我听了美滋滋地想：明天我要把跳绳练好,然后到大街上震住那些跳绳的人!到了第二天,我兴高采烈地从妈妈手中接过跳绳,迫不及待地一跳,哎呀,没跳过,绳还挂在脖子上,旁边的妈妈看我一下子从英雄变成狗熊的样子,笑得都快要喘不过气来,而我却在心里安慰自己道：没关系,这只是一个小失误而已,下次准能跳好!可我在跳第二个、第三个的时候,竟然都没跳过,我看看还在笑个不停的妈妈不服气地说：“你们难道会吗?”妈妈接过跳绳一口气跳了20多个,就连平时笨手笨脚的爸爸也跳了七八个,而我一个顶顶聪明的小精豆还不会跳,真是丢死人了.想到这儿,我连忙竖起衣领遮住半边脸逃命似的跑回了自己的房间.这时妈妈走进来,语重心长地对我说：“孩子,你不能因为受到一点挫折就退缩,来,妈妈教你学跳绳.”说完妈妈就把我拖出房间,开始耐心地教我学跳绳,我也只好在后面照葫芦画瓢地跟着跳.就这样我苦练了一个暑假,跳绳的水平果然突飞猛进,一口气都能跳一百多个呢!通过这件小事我明白了一个道理：做任何事情都不能半途而废,只有坚持不懈才能取得胜利!

作文，学跳绳的作文450字，遇到挫折的作文五年级，快，急

上学期时，我不会跳绳。看到其他同学跳得那么好，心里羡慕极了。我暗暗下了决心：一定要学会跳绳！

说起来容易，作起来难。我学了好几天，可还是不会跳。心里很难过，：这么难！算了吧！

妈妈知道了，说：“跳绳是不太好学呢！好象一块大石头挡住了你前进的道路，你是想绕开它呢，还是想通过自己的努力搬开它呢？”

我想：绕着困难走是懦弱的行为，我一定要搬开这块大石头！爸爸帮我把跳绳的动作做了分解，让我一步一步的分开做，练熟了，自然就会跳了。经过一个星期的努力，当我顺利跳过第一个的时候，心里别提多高兴了！接下来的一段时间，每天晚饭后，我都要下楼跳半小时，风雨无阻。功夫不负有心人，我从跳一个，到跳三个，跳十个……。现在我能一次跳八十八个了！

我终于学会了跳绳！我终于努力搬开了这块大石头！

关于练习跳绳的作文450字~

放学了，我仍然和往常一样，在教室里做作业，一会儿，天渐渐黑了，灯也快熄了，同学们都陆陆续续地被家长接走了。再说，妈妈昨天晚上值班，今天应该有时间早来接我的。于是，我整理好书包，排好课桌，就来到校门口等妈妈。我来到校门口的传达室，看到不断有家长接走一个个同学。我踮起脚尖，瞪大眼睛，向校门口和校园里张望，希望能看到妈妈的身影，可是，看了好一会，还是不见妈妈的身影。这时，天渐渐黑了，校园里的同学和家长也渐渐少了。咦？妈妈怎么还不来呀？是不是，她又在医院里开会；是不是，妈妈在抢救病人；是不是，她在路上摔跤了；是不是，交通堵塞了。我猜测着种种可能。哎！呆在这儿真没劲，而且天又冷又黑。忽然，我看见角落里有几位同学在踢毽子，我猛然想起我的书包里有一条绳子，我可以跳绳呀！跳绳既可以驱寒，消磨打发时间，因为我最近在练习跳双蹦，可是只会跳一个，我又可以在这儿多练习练习。真是一举两得！想到这儿，我便跳了起来。一次，两次，三次……慢慢地，慢慢地，我跳得气喘吁吁，前额和后背都出汗了，我终于可以连续跳好几个了，我心里真的好开心，好有成就感。过了一会儿，妈妈急匆匆地赶来了，满脸焦急地四处张望，我迎上前去，不等妈妈开口，对她说：“我学会连续跳双蹦了。”就急忙跳给她看，妈妈看了之后，开心地说：“妈妈和你一样大时，也会连续跳双蹦，跳得很棒，没想到你和妈妈一样，学得那么快。而且玮玮今天还充分利用时间练习本领，不让时间浪费，真是妈妈的好儿子，学习要和跳绳一样，抓紧时间，不怕困难，不断练习，就会不断进步。”我听了妈妈的话，心里暖暖的，我跨上电动车，两人头顶着月光，身上披着霓虹灯的七彩光芒，哼着小曲一路回家去。

看完跳绳比赛的心理体会作文450字

我有一个好朋友。她的辫子又细又长，经常扎着一个草莓形状的头花。她的眼睛有点怪，一个大，一个小。棱棱的鼻子下面有一张樱桃般的小嘴，笑起来非常可爱。

她有一个特点，就是字写得漂亮。有一次下课，我跑到她的坐位旁边说：“我们出去玩吧！”她说：“不行，我还要写作业呢！”哇！她写的字方方正正,作业本上得的全是优加小红花。我说：“你写的字太好看了，你是怎么写的呀！教教我吧！”“我是练出来的，没有什么绝招呀！”她回答道。我知道了，我以后一定要好好练字。

她不但字写的好，而且跳绳也佷厉害。有一次大课间活动，我说我们比赛跳绳吧。她说：“好的。”我们一起说：预备、开始，1、2、3、4、5......。我一分钟跳了一百多个，就已经气喘吁吁了，而她跳了三百多个还精神十足。真是不比不知道，一比吓一跳。她简直太棒了，我们谁都比不过她。

一个人的启发作文450字

世上无难事，只怕有心人

我国古代著名学者董迂说过，“世上无难事，只怕有心人。”意思是我们要有向上的决心，吃苦耐劳，不怕困难，永不放弃! 要坚持到底去做，不管什么样的困难都不能阻挡你。一件小事使我深刻体会到它的含义。

那是在一次体育课上的跳绳考试，我的成绩不是很好，于是我下定决心，下一次考试一定要考一个好成绩。于是，我刻苦练习，把做完作业的时间都拿来练跳绳了，我模仿着我们班的跳绳高手——蔡怡恬的动作，手腕摇动，脚尖点地，轻快地跳着，感觉好极了！不过还有一些动作没有做到位：手腕的摇动，脚尖绷直点地。我又来了一遍，改正了那些缺点，动作标准了，跳得也越来越快了，准确率也高了。就这样，我每天早上都早早地起床到阳台去跳绳，慢慢地，考试的时间临近了，我的速度也非常快了。

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